Program Jalan Sehat dan Senam Bersama untuk Meningkatkan Kesadaran Hidup Aktif di SDK Rebi Kecamatan Aru Selatan

Authors

  • Ztella Rumawatine Universitas Pattimura
  • Petra P. Ritiauw Universitas Pattimura

DOI:

https://doi.org/10.59632/abdiunisap.v3i1.394

Keywords:

Hidup Aktif, Senam, Jalan Sehat, Kebugaran Siswa, Edukasi Kesehatan

Abstract

Program pengabdian ini dirancang untuk meningkatkan kesadaran hidup aktif siswa melalui integrasi kegiatan jalan sehat dan senam bersama, sekaligus membiasakan aktivitas fisik teratur, memperkenalkan bentuk olahraga yang mudah diakses, dan meningkatkan kebugaran jasmani. Dilaksanakan selama tiga bulan di SDK Rebi, Kecamatan Aru Selatan, program melibatkan 50 siswa dengan skema pelaksanaan senam dua kali per minggu, jalan sehat sekali per minggu, dan penyuluhan kesehatan bulanan yang menekankan prinsip edutainment. Evaluasi kuantitatif dilakukan melalui Harvard Step Test dan kuesioner pra-pos mengenai kesadaran hidup aktif. Hasil menunjukkan tingkat partisipasi 85 % melampaui target dengan penurunan proporsi siswa “kurang bugar” dari 45 % menjadi 20 % serta kenaikan komitmen beraktivitas fisik dari 30 % menjadi 65 %. Temuan ini diperkuat oleh dukungan institusional dan orang tua yang memfasilitasi keberlanjutan program. Berdasarkan hasil kegiatan pengabdian, dapat disimpulkan bahwa pendekatan berbasis kolaborasi sekolah–keluarga dan metode edutainment terbukti efektif meningkatkan partisipasi, kebugaran kardiovaskular, serta kesadaran hidup aktif. Rekomendasi strategis mencakup pengintegrasian kegiatan dalam kurikulum pendidikan jasmani dan pemanfaatan teknologi digital untuk pemantauan aktivitas serta umpan balik berkelanjutan.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Bahriyanto, A., Utomo, A., Sulaiman, A., Mustofa, A., & Toybah, D. (2021). Pelatihan Senam Bugar Muhammadiyah Sebagai Upaya Meningkatkan Imunitas Di SD Muhammadiyah Rowotengah Jember. Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat, 3(1), 38–42. https://doi.org/10.24036/jba.0301.2021.06

Khayatuti, N., Azainil, A., Mulawarman, W. G., & Yudo, Y. (2025). Implementasi Program Sekolah Sehat dalam Menumbuhkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. JDMP (Jurnal Dinamika Manajemen Pendidikan), 9(1), 1–10. https://doi.org/10.26740/jdmp.v9n1.p1-10

Lupiana, M., & Mulyani, R. (2024). Pemeriksaan Kesehatan dan Pengobatan Dasar bagi Para Lansia di Klinik AGAPE HKBP Kedaton. ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 108–113. https://doi.org/10.59632/abdiunisap.v2i1.238

Pradana, A. K., Arum, D. S., Muchtar, N. R., Jahroni, J., Majid, A. B. A., Vitrianingsih, Y., ... & Dzinnur, C. T. I. (2024). Jalan Sehat dan Upacara 17 Agustus dalam Upaya Peningkatan Karakter Cinta Tanah Air. Economic Xenization Abdi Masyarakat, 3(1), 27–34.

Rahmat, A. A., Sumarsih, S., & Sofyan, A. (2025). Pengaruh jalan sehat terhadap kebugaran jasmani siswa kelas V SD Negeri 06 Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal Pendidikan Nusantara, 6(1), 58–65. https://doi.org/10.69714/qvjy6718

World Health Organization (WHO). (2021). WHO Results Report 2020–2021. https://www.who.int/about/accountability/results/who-results-report-2020-2021

Yulianti, N., Widiyarto, S., Vernia, D. M., Alifah, S., Nurisman, H., & Suprapto, H. A. (2024). Penyuluhan hidup sehat dan pola makan seimbang bagi siswa SMP. Wahana Dedikasi, 7(2), 259–266. https://doi.org/10.31851/wdk.v7i2.16865

Downloads

Published

02-06-2025

Scite_ Smart Citation

Dimensions Citation

How to Cite

Rumawatine, Z., & Ritiauw, P. P. (2025). Program Jalan Sehat dan Senam Bersama untuk Meningkatkan Kesadaran Hidup Aktif di SDK Rebi Kecamatan Aru Selatan. ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(1), 20–25. https://doi.org/10.59632/abdiunisap.v3i1.394

Issue

Vol. 3 No. 1 (2025): ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Ztella Rumawatine, Petra P. Ritiauw

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

  1. Hak cipta atas artikel yang diterbitkan dalam ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat tetap dipegang oleh penulis. Artikel tersebut dipublikasikan di bawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0), yang memungkinkan siapa pun untuk berbagi dan mengadaptasi karya dengan tetap memberikan atribusi kepada penulis dan mempertahankan lisensi yang sama untuk karya turunan.
  2. Penulis mengakui bahwa ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat adalah penerbit pertama yang menerbitkan artikel di bawah lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0).
  3. Penulis diperbolehkan untuk mendistribusikan kembali artikelnya dalam bentuk lain (misalnya di repositori institusi, buku, atau media lainnya), dengan tetap mencantumkan bahwa artikel telah diterbitkan pertama kali di ABDI UNISAP: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat.
  4. Pembaca diperbolehkan untuk mengunduh, menggunakan, dan mengadaptasi isi artikel sesuai dengan lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0) dengan memberikan atribusi kepada penulis dan mencantumkan nama jurnal. Penggunaan tersebut harus tetap mematuhi ketentuan lisensi serta hukum yang berlaku.